人工授精后可通過避免劇烈運動、保持良好心態、觀察身體反應、合理用藥、定期復查等方式護理。
術后48小時內需臥床休息，減少爬樓梯、跑步等腹部用力動作，防止胚胎著床失敗。兩周內禁止游泳、瑜伽等可能增加腹壓的運動，日?；顒右跃徛凶邽橹鳌?/p>
焦慮情緒會影響激素分泌，建議通過聽音樂、閱讀等方式放松。避免過度關注妊娠結果，配偶應給予情感支持，共同參與輕松社交活動分散注意力。
輕微腹脹或點滴出血屬正?，F象，若出現持續腹痛、發熱或大量出血需立即就醫。每天記錄基礎體溫，著床期可能出現0.3-0.5℃的體溫波動。
需遵醫囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物維持黃體功能，不可自行調整劑量。補充葉酸和維生素E，避免服用阿司匹林等抗凝血藥物。
術后14天需進行血清HCG檢測確認妊娠，6周后通過B超觀察孕囊位置。后續每4周復查孕酮水平，出現胎心后仍需持續監測至妊娠穩定。
飲食上多攝入富含蛋白質的魚肉蛋奶和新鮮果蔬，每日保證2000ml溫水攝入，禁食生冷辛辣食物。穿著寬松棉質內衣，保持外陰清潔但避免陰道沖洗。睡眠時采用側臥位減輕腹部壓力，三個月內禁止性生活。出現嚴重頭暈、視物模糊等卵巢過度刺激癥狀時需急診處理。
