龜頭灼燒感可能由包皮龜頭炎、接觸性皮炎、尿路感染、過敏反應或糖尿病等因素引起，可通過抗感染治療、局部護理、藥物干預等方式緩解。

包皮龜頭炎是龜頭灼燒感最常見原因，主要由細菌或真菌感染導致。白色念珠菌感染表現為龜頭紅斑伴白色分泌物，細菌感染常伴隨膿性滲出。需保持局部清潔干燥，醫生可能開具克霉唑乳膏或莫匹羅星軟膏等外用藥物。包皮過長者易反復發作，建議炎癥控制后行包皮環切術。

接觸洗滌劑、避孕套或內褲材質可能引發過敏反應。表現為接觸部位邊界清晰的紅斑、丘疹，伴劇烈灼熱感和瘙癢。立即停止接觸致敏物質，用清水沖洗后局部涂抹氫化可的松軟膏。反復發作需通過斑貼試驗明確過敏原。

大腸桿菌等病原體上行感染可引起尿道炎，排尿時灼燒感向龜頭放射。可能伴隨尿頻尿急，尿常規檢查可見白細胞升高。輕癥可通過多飲水沖刷尿道，中重度需遵醫囑服用左氧氟沙星或頭孢克肟等抗生素。

長期血糖控制不佳易繼發真菌感染，因尿糖增高創造潮濕環境。典型表現為頑固性龜頭紅斑和燒灼感，需監測空腹血糖和糖化血紅蛋白。除抗真菌治療外，關鍵在于控制血糖水平，建議內分泌科就診調整降糖方案。

過度清洗、摩擦或高溫環境可能破壞龜頭皮膚屏障。表現為局部干燥脫屑伴灼痛，避免使用堿性洗劑，選擇純棉透氣內褲。可短期使用凡士林保護創面，合并感染時需配合抗菌治療。

建議每日用溫水清洗后保持干燥，避免穿緊身褲減少摩擦。飲食注意控制糖分攝入，多食用富含維生素B族的全谷物和深色蔬菜。急性期暫停性生活，伴侶需同步檢查治療。若癥狀持續超過3天或出現潰瘍、發熱等情況，需及時到泌尿外科就診排除性傳播疾病等特殊感染。日常護理可選擇無添加劑的溫和洗劑，清洗時注意翻開包皮徹底清潔冠狀溝。