護肝片對肝臟保護有一定效果，主要用于輔助改善肝功能異常、脂肪肝等問題，其效果受個體差異、肝臟損傷程度等因素影響。護肝片的作用機制主要包括促進肝細胞修復、減輕氧化應激、調節脂質代謝等。

1、促進肝細胞修復：

護肝片中常見的水飛薊素、甘草酸等成分具有穩定肝細胞膜的作用，能減少毒素對肝細胞的損害。臨床研究表明，這類成分可加速受損肝細胞的再生，尤其對酒精性或藥物性肝損傷的修復效果較明顯。但需注意，護肝片不能替代病因治療，如病毒性肝炎仍需抗病毒藥物。

2、減輕氧化應激：

肝臟是體內自由基產生的主要場所，護肝片中的谷胱甘肽、維生素E等抗氧化成分能中和自由基，減輕氧化應激對肝細胞的損傷。對于長期熬夜、接觸化學毒素的人群，這類成分可延緩肝纖維化進程，但無法逆轉已形成的肝硬化。

3、調節脂質代謝：

部分護肝片含有膽堿、肌醇等成分，能促進脂肪從肝臟向外周組織轉運，改善非酒精性脂肪肝患者的肝臟脂肪沉積。配合低脂飲食和運動時，可使肝臟脂肪含量降低30%-50%，但單獨使用效果有限。

4、輔助解毒功能：

護肝片中的硫普羅寧等成分能增強肝臟谷胱甘肽-S-轉移酶活性，提升肝臟對酒精、重金屬等毒素的代謝能力。適用于短期大量飲酒或接觸有毒物質后的肝臟支持治療，但需在接觸毒素后48小時內使用效果最佳。

5、改善膽汁淤積：

含熊去氧膽酸的護肝片可改善膽汁分泌不暢問題，降低膽紅素水平，對膽囊切除術后或膽管狹窄引起的輕度膽汁淤積有效。但嚴重膽汁淤積需聯合膽管引流等醫療干預。

使用護肝片期間需避免高脂飲食和酒精攝入，建議每日補充優質蛋白質如魚肉、豆制品，配合有氧運動促進肝臟血液循環。長期服用者應每3-6個月監測肝功能指標，出現轉氨酶持續升高或黃疸時應及時就醫。注意護肝片不能替代治療原發病，病毒性肝炎、自身免疫性肝病等需在專科醫生指導下規范用藥。