眼睛不好一般指的是眼睛存在病變，如近視、結(jié)膜炎、白內(nèi)障、青光眼等。以白內(nèi)障為例，患者應該少吃可能對視功能產(chǎn)生不良影響的食物，比如辛辣刺激、高脂肪、高膽固醇、高糖的食物，特別是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物。此外，患者還應盡量避免飲酒、可樂等刺激性的飲料。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質(zhì)更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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同時，白內(nèi)障患者平時應該吃高β-胡蘿卜素、高硒、高維生素C、高維生素E、高鋅的食物，從而促進疾病的恢復。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)
鮮海帶、西紅柿、茄子、菠菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、鴨皮、黃油
更多建議
眼睛不好一般指的是眼睛存在病變，如近視、結(jié)膜炎、白內(nèi)障、青光眼等。以白內(nèi)障為例，患者除了需要調(diào)整飲食，還需要注意以下事項：
1、定期到醫(yī)院復查，以監(jiān)測疾病的進展。
2、積極治療其他的全身疾病，如糖尿病、青光眼等。
3、到戶外運動時，要注意佩戴太陽鏡，以減少紫外線對眼睛的照射。
4、注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手揉搓眼睛。
5、避免用眼過度，最好在睡前做眼保健操，以改善眼部的血液循環(huán)。
6、避免長期應用糖皮質(zhì)激素等藥物。
