一般情況下，神經衰弱聽到聲音煩躁，可能是長時間暴露于噪音環境中、高音敏感、睡眠不良、高度緊張、睡眠問題等原因導致的，可以通過放松心情、規律生活作息、使用藥物的方法進行治療。
1、長時間暴露于噪音環境中：長期在噪音環境中工作或生活，如工廠、交通擁堵區域或嘈雜的辦公場所，可能導致神經系統過度刺激，對聲音更敏感。盡量減少噪音暴露，戴上耳塞或使用噪音消除器等輔助設備來減少噪音的影響。
2、高音敏感：神經衰弱可能導致對聲音的過度敏感。正常的聲音可能引起不適或痛苦的感覺，進而導致煩躁。患者可以通過聽音樂、適當運動等方式來放松心情，并且適量的休息和充足的睡眠時間，可以幫助緩解身體疲勞、身心壓力、煩躁的現象。
3、睡眠不良：缺乏充足的睡眠或睡眠質量差可能導致神經系統過度敏感，對聲音更敏感。保持規律的睡眠時間，創造一個安靜、黑暗、舒適的睡眠環境。
4、高度緊張：神經衰弱常常伴隨著焦慮和緊張情緒。這些負面情緒可能導致患者對聲音更為敏感，增加了煩躁的感覺。患者應該避免前往過于嘈雜的場所，平時應該建立規律的生活作息，包括合理的工作安排、固定休息的時間等，有助于保持良好的作息習慣，從而減輕煩躁的癥狀。
5、睡眠問題：神經衰弱可能導致睡眠問題，如難以入睡或保持良好的睡眠質量。缺乏充足的休息會使身體和大腦更加脆弱，更容易對聲音產生煩躁的反應。如果情況過于嚴重，患者就可以在醫生的指導下使用維生素B12片、谷維素片、振源片等營養神經的藥物進行治療。
如果出現嚴重不適，建議及時就醫。避免攝入過多的咖啡因和刺激性飲料，建立良好的睡眠習慣。
