外陰炎可能與飲食因素、局部刺激、激素變化、感染因素、免疫異常等原因有關，可通過調整飲食結構、改善衛生習慣、藥物治療等方式干預。
1、高糖飲食：長期攝入過多甜食或精制碳水化合物可能改變陰道微環境，增加念珠菌感染風險。建議減少蛋糕、含糖飲料等高糖食品，增加全谷物和低糖水果攝入。糖尿病患者需嚴格控糖。
2、辛辣刺激：過量食用辣椒、酒精等刺激性食物可能加重外陰充血水腫。發作期應避免火鍋、烈酒等食物，選擇清淡易消化的粥類、蒸煮菜肴，每日飲水不少于1500ml。
3、過敏體質：部分患者對海鮮、堅果等食物過敏可能誘發外陰濕疹樣改變。記錄飲食日記排查過敏原，急性期可嘗試低敏飲食如雞肉、西蘭花等，必要時進行過敏原檢測。
4、感染因素：白色念珠菌、滴蟲等病原體感染常與免疫力下降有關，表現為瘙癢、異常分泌物。確診需進行白帶常規檢查，常用藥物包括克霉唑栓劑、甲硝唑片劑，配偶需同步治療。
5、營養缺乏：維生素B族和鋅元素不足可能影響黏膜修復能力。適量補充瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含營養素的食物，避免過度節食。合并貧血者需增加動物肝臟、紅肉攝入。
日常飲食應注意保持蛋白質與膳食纖維的均衡攝入，推薦三文魚、希臘酸奶等富含益生菌的食品。穿著透氣棉質內褲并每日更換，避免久坐潮濕環境。適度進行瑜伽、快走等運動增強體質，但需注意運動后及時清潔。癥狀持續超過一周或出現潰瘍、出血等表現應及時就診婦科，必要時進行分泌物培養或病理檢查排除其他病變。
