鹽酸氟西汀膠囊需遵醫囑服用，具體用藥方案需結合個體病情調整。

1、餐后服用：

鹽酸氟西汀膠囊建議在早餐后或晚餐后服用，減少對胃腸道的刺激。食物可延緩藥物吸收速度，降低惡心、胃部不適等不良反應發生率。避免空腹服藥，尤其對于既往有消化道疾病史的患者。

2、整粒吞服：

膠囊應整粒用溫水送服，不可掰開、碾碎或咀嚼。破壞膠囊外殼可能導致藥物突釋，影響緩釋效果，增加不良反應風險。吞咽困難者需咨詢醫生是否可更換為口服溶液劑型。

3、固定時間：

每日需固定時間服藥，維持血藥濃度穩定。推薦早晨服用以避免影響睡眠，若出現嗜睡副作用可改為晚間服用。漏服后若接近下次用藥時間則跳過，不可雙倍劑量補服。

4、劑量調整：

初始劑量通常為20mg/日，2-4周后根據療效調整。重度抑郁或強迫癥患者可能需要增至60mg/日，需嚴格遵循醫囑階梯式增量。老年患者或肝功能不全者應從10mg/日開始。

5、禁忌注意：

禁止與單胺氧化酶抑制劑聯用，需間隔14天以上。癲癇、雙相情感障礙患者慎用，服藥期間避免飲酒。出現過敏、躁狂發作或自殺傾向需立即就醫。

用藥期間建議保持均衡飲食，適量補充富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，有助于改善抑郁癥狀。定期復診評估療效，不可自行突然停藥，需在醫生指導下逐漸減量以避免撤藥反應。出現失眠、頭痛等副作用時可嘗試冥想放松，癥狀持續需及時與主治醫生溝通調整方案。