晚上睡覺左手腳發麻可能是著涼、睡姿不當、腦供血不足、頸椎病、高血壓等原因引起的，需通過生活護理、使用藥物的方式改善。
1.著涼：晚上睡覺時受到寒氣刺激，局部皮膚容易有發麻、冷痛等不適，可能表現為上述情況。此時需蓋好被子，并適當關窗，以免不適加重。
氯唑沙宗片
生產廠家：天津太平洋制藥有限公司
功能主治：本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜)扭傷﹑挫傷，運動后肌肉酸痛﹑肌肉勞損所引起的疼痛﹑由中樞神經病變引起的肌肉痙攣，以及慢性筋膜炎等。
用法用量：飯后服用。成人一次0.2～0.4g，一日3次，癥狀嚴重者可酌情加量，兒童遵醫囑。
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2.睡姿不當：睡覺時，如果總是側向一邊，局部身體長時間受到壓迫，容易影響血液循環，從而引起上述表現。建議適當調整睡姿，盡量平躺。
3.腦供血不足：如果睡覺時有頻繁翻身的情況，或是睡覺時間過長，可能引起腦供血不足，從而導致局部皮膚麻木、眩暈、肢體僵硬等不適。此時需糾正不良的睡眠習慣，能夠有效緩解腦供血不足的情況。
4.頸椎病：該病的發作主要與外傷、勞損等因素有關，可能引起局部肢體發麻、肩背放射性疼痛、頭暈等癥狀，還容易表現為上述情況。患者應遵醫囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進行緩解。
5.高血壓：飲食不當、情緒激動等因素容易誘發高血壓，患者可能有頭痛、心悸等癥狀。患病時血壓波動過大，可能引起血管痙攣，從而導致局部發麻。建議患者在醫生指導下服用硝苯地平片、卡托普利緩釋片等藥物進行治療。
如果不適持續加重，應積極就診，不宜自行治療。
