超聲波碎石術后通常需要休息1-3天，具體時間需根據結石大小、位置及個體恢復情況調整。
超聲波碎石是一種非侵入性治療泌尿系統結石的方法，通過體外沖擊波將結石粉碎后隨尿液排出。術后可能出現輕微血尿、腰部酸脹等反應，屬于正常現象。術后24小時內建議臥床休息，避免劇烈運動或提重物，以減輕腎臟負擔。若結石體積較大或存在并發癥，醫生可能建議延長休息時間至1周。
術后需每日飲水2000-3000毫升促進排石，觀察尿液顏色及是否有碎石排出。飲食宜清淡，限制高鈣、高草酸食物如菠菜、豆制品。兩周內避免長途旅行或高強度工作，防止未排凈的碎石移動引發腎絞痛。若出現持續發熱、嚴重腰痛或血尿加重，需及時復診。
術后1個月應復查泌尿系統超聲確認結石排凈情況。恢復期間可進行散步等低強度活動，但需避免跳躍、騎自行車等可能震動腎臟的運動。保持規律作息有助于預防結石復發，建議每年進行一次泌尿系統檢查。合并高血壓或糖尿病患者需嚴格控制基礎疾病，減少結石復發風險。
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