子宮肌瘤開腹手術(shù)后通常需要4-6周基本恢復(fù)，完全恢復(fù)需3-6個(gè)月。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間與肌瘤大小、數(shù)量、手術(shù)范圍及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

1、術(shù)后恢復(fù)階段劃分：

術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期，以傷口愈合和疼痛緩解為主。此時(shí)需避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開或出血。術(shù)后3-4周進(jìn)入功能恢復(fù)期，可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)，如散步、簡(jiǎn)單家務(wù)。術(shù)后3個(gè)月后進(jìn)入穩(wěn)定期，身體機(jī)能基本恢復(fù)正常，但完全恢復(fù)需持續(xù)至術(shù)后6個(gè)月，期間需定期復(fù)查超聲觀察子宮修復(fù)情況。

2、影響恢復(fù)速度的關(guān)鍵因素：

肌瘤直徑超過(guò)5厘米或多發(fā)性肌瘤患者，因手術(shù)創(chuàng)面較大，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)1-2個(gè)月。合并貧血或慢性疾病者需更長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理。術(shù)中若涉及子宮肌層大面積縫合或同時(shí)行輸卵管手術(shù)，恢復(fù)期需適當(dāng)延長(zhǎng)。年齡超過(guò)45歲的患者因組織再生能力下降，完全恢復(fù)可能需6個(gè)月以上。

術(shù)后飲食應(yīng)保證高蛋白如魚肉、豆制品、富含鐵元素如菠菜、動(dòng)物肝臟的食物，促進(jìn)血紅蛋白恢復(fù)。每天進(jìn)行30分鐘溫和步行有助于預(yù)防盆腔粘連，但半年內(nèi)禁止游泳、騎自行車等壓迫盆腔的運(yùn)動(dòng)。保持會(huì)陰清潔，術(shù)后2個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，每3個(gè)月復(fù)查一次婦科超聲，觀察子宮內(nèi)膜修復(fù)情況。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)。