夏季皮炎可通過避免高溫環境、保持皮膚清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。夏季皮炎通常由高溫潮濕、汗液刺激、紫外線照射、皮膚屏障受損、過敏反應等原因引起。
1、避免高溫:高溫環境會加重皮膚炎癥反應,建議減少戶外活動時間,選擇早晚溫度較低時段外出。室內保持通風涼爽,空調溫度控制在26℃左右,避免直吹冷風刺激皮膚。
2、皮膚清潔:汗液滯留會刺激皮膚引發瘙癢,每日用溫水清洗皮膚2-3次,水溫不超過38℃。選擇pH值5.5左右的弱酸性沐浴露,清洗后及時擦干皮膚褶皺部位,避免使用堿性肥皂。
3、外用藥物:局部可使用爐甘石洗劑緩解瘙癢,糖皮質激素軟膏如氫化可的松乳膏減輕炎癥。合并感染時可外用莫匹羅星軟膏,皮膚干燥時配合尿素軟膏保濕修復屏障。
4、口服藥物:抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可緩解瘙癢癥狀,嚴重病例短期口服潑尼松控制炎癥。合并細菌感染需服用阿奇霉素,真菌感染選擇伊曲康唑治療。
5、光療防護:紫外線會加重皮膚損傷,外出時使用SPF30以上防曬霜,穿戴防曬衣帽。窄譜UVB光療可用于頑固性病例,每周2-3次,需在專業醫師指導下進行。
夏季皮炎患者應穿著寬松棉質衣物,避免化纖材質摩擦皮膚。飲食宜清淡,多食用富含維生素C的獼猴桃、西紅柿,補充維生素B族促進皮膚修復。每日保證2000ml飲水維持皮膚水合狀態,綠豆湯、菊花茶等清熱飲品有助于緩解癥狀。適度游泳等水中運動可降低皮膚溫度,運動后及時清潔汗液。癥狀持續超過兩周或出現皮膚潰爛、發熱等表現需及時皮膚科就診。