玫瑰痤瘡可通過皮膚護理、飲食調整、心理調節、藥物治療、光電治療等方式改善。玫瑰痤瘡通常由遺傳因素、皮膚屏障受損、血管神經功能紊亂、毛囊蟲感染、免疫異常等原因引起。

1、皮膚護理：避免過度清潔或使用刺激性護膚品，選擇含神經酰胺、馬齒莧提取物的修復類產品。冷噴或冷敷可緩解面部潮紅，防曬需選擇物理性防曬霜。

2、飲食調整：減少辣椒、酒精、熱飲等血管擴張性食物攝入。增加富含歐米伽-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，以及含維生素B族的全谷物，有助于減輕炎癥反應。

3、心理調節：情緒波動會通過神經肽釋放加重血管擴張，正念冥想、腹式呼吸訓練可降低交感神經興奮性。保證7-8小時睡眠能穩定下丘腦-垂體-腎上腺軸功能。

4、藥物治療：中重度患者需使用甲硝唑凝膠抑制毛囊蟲，溴莫尼定凝膠收縮血管，多西環素口服抗炎。伴有明顯丘疹膿皰時，可短期外用伊維菌素乳膏。

5、光電治療：脈沖染料激光針對持續性紅斑，強脈沖光改善毛細血管擴張，兩者均需3-5次療程。射頻治療能促進膠原重塑，降低皮膚敏感度。

玫瑰痤瘡患者需建立長期管理意識，每日記錄誘因日記，避免驟冷驟熱環境刺激。溫和清潔后及時使用保濕霜，運動選擇游泳等低溫項目。合并眼部癥狀時應使用人工淚液，避免揉眼導致角膜損傷。定期皮膚科隨訪可動態調整治療方案，多數患者通過系統干預能達到臨床緩解。