臨床上沒有快速止腹瀉的小妙招，腹瀉是需要對癥、對因治療的。常見的止瀉方法是藥物止瀉，飲食調理也有一定的輔助作用。對癥治療的同時，需積極尋找引起腹瀉的病因，針對病因治療有助于從根本上緩解腹瀉，常見的引起腹瀉的原因有以下幾種：

1、生理因素：患者可能存在不良飲食習慣、精神壓力大等因素，如進食辛辣、生冷刺激性及油膩食物，受涼，精神緊張，這些情況都可能引起腹瀉，如果患者無其它伴隨不適，且腹瀉癥狀較輕時，可以采取腹部按摩、保暖等方式暫時居家觀察，如不能自行緩解或癥狀持續加重需就診處理，查明病因；

2、病理性因素：多見于消化系統疾病，如胃腸功能紊亂、腸炎、胃炎、膽囊炎等，患者發病除腹瀉外，還可能伴有反酸、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、面色蒼白、冒冷汗等，大便性狀也會存在變化，如稀水樣便，患者一旦出現以上癥狀，需及時就診。根據病因再決定采取何種藥物治療。臨床常見的止瀉藥物蒙脫石散、乳酸桿菌、雙歧桿菌等。如果患者是細菌感染引起的腸炎，還需要增加抗生素。

此外，如糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病也可能引起胃腸功能改變，進而出現腹瀉。因此，出現腹瀉時，患者要注意查明原因，以免延誤病情。另外，患者日常也可通過生活調理，改善胃腸功能預防腹瀉，如清淡易消化飲食，少吃或不吃生食，保證夜間睡眠質量，堅持運動，增強機體抵抗力等。