腎陽虛表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻多、水腫；腎精虧虛常見頭暈耳鳴、健忘失眠、發(fā)育遲緩、脫發(fā)齒松、生殖功能下降。
太極 五子衍宗丸(濃縮丸)
生產(chǎn)廠家：太極集團(tuán)四川綿陽制藥有限公司
功能主治：補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
用法用量：口服。一次5—10丸，一日2次。
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1、畏寒肢冷：
腎陽虛患者陽氣不足，無法溫煦肢體，出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷喜暖，冬季癥狀加重。日常可艾灸關(guān)元穴、腎俞穴，食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物。
2、腰膝酸軟：
腎陽虛導(dǎo)致腰部失養(yǎng)，久站久坐后腰膝無力酸脹，伴隨關(guān)節(jié)冷痛。建議避免過度勞累，練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動作，配合杜仲、續(xù)斷等中藥調(diào)理。
3、性功能異常：
腎陽虛者多見陽痿早泄、性欲減退，女性可見宮寒不孕。需節(jié)制房事，通過鹿茸、淫羊藿等溫腎助陽，避免生冷飲食刺激。
4、頭暈健忘：
腎精虧虛致腦髓失充，出現(xiàn)記憶力減退、注意力渙散，老年人易發(fā)展為癡呆。可食用核桃、黑芝麻等補(bǔ)益精髓，配合熟地黃、枸杞子等填精藥物。
5、發(fā)育障礙：
小兒腎精虧虛表現(xiàn)為囟門遲閉、骨骼軟弱，成人可見早衰脫發(fā)、牙齒松動。需保證充足睡眠，適量補(bǔ)充海參、牡蠣等富含鋅元素食物。
腎陽虛與腎精虧虛均需避免熬夜耗傷腎氣，適度進(jìn)行太極拳、慢跑等舒緩運(yùn)動。飲食可選用山藥粥、黑豆湯等食療方，癥狀持續(xù)者需中醫(yī)辨證使用右歸丸、五子衍宗丸等成藥，合并嚴(yán)重水腫或生殖功能障礙時需及時就醫(yī)。
