翼狀胬肉手術后通常需要1-3個月恢復，具體時間因個體差異和術后護理情況而異。

1、術后恢復階段：

手術后初期眼部可能出現(xiàn)輕微紅腫、異物感或流淚，這些癥狀一般在1周內(nèi)逐漸緩解。醫(yī)生會開具抗生素眼藥水預防感染，并建議佩戴眼罩保護術眼。術后1周需復查，觀察角膜創(chuàng)面愈合情況。若采用自體結膜移植術，移植組織需要2-4周與周圍組織建立血供。

2、視力恢復過程：

由于手術可能改變角膜曲率，術后早期可能出現(xiàn)暫時性視力模糊。多數(shù)患者在1個月內(nèi)視力趨于穩(wěn)定，但完全恢復需待角膜表面完全上皮化。合并散光的患者可能需要更長時間適應，必要時可通過驗光配鏡矯正殘余屈光不正。

3、長期注意事項：

術后3個月內(nèi)應避免強光刺激和劇烈運動，減少手機電腦使用時間。戶外活動需佩戴防紫外線眼鏡，降低復發(fā)風險。復發(fā)率約為5-15%，與紫外線暴露、慢性炎癥等因素相關。若出現(xiàn)眼紅、疼痛或胬肉再生跡象，應及時復診。

術后飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，促進角膜修復。避免辛辣刺激食物減少眼部充血。恢復期間可進行散步等低強度運動，但需防止汗水流入眼內(nèi)。保持規(guī)律作息和良好用眼習慣，術后半年內(nèi)每2個月復查一次，監(jiān)測角膜愈合狀態(tài)和視力變化情況。嚴格遵醫(yī)囑點藥有助于降低感染風險，不可自行調(diào)整用藥方案。