新冠肺炎通常是指新型冠狀病毒肺炎，一般可以通過調整飲食結構、適當運動以及口服藥物的方法自我治療。
1、調整飲食結構：如飲食以清淡、易消化的食物為主，包括瘦肉類、蛋類以及新鮮的蔬菜水果等，平時多喝水促進新陳代謝。盡量保證機體營養充足，提高機體的抗病能力。
2、適當運動：患者可以根據自身情況選擇合適的有氧運動，包括慢跑、游泳、練瑜伽、打太極等，有利于增強機體的體質，促使病情恢復。
3、口服藥物：一般選擇合適的藥物進行治療，做到對癥喝藥。如有咳嗽咽痛癥狀可以在醫生的指導下服用連花清瘟膠囊等藥物。如有發熱、感冒等癥狀，可以遵醫囑服用疏風解毒膠囊，金花清感顆粒等藥物。也可在癥狀對應的情況下在醫生的指導下中西藥結合治療。
此外，在自我治療期間患者需要居家隔離。
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