臉開裂起皮疼痛可通過加強保濕、避免刺激、調整生活習慣、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由皮膚干燥、外界刺激、過敏反應、皮膚疾病、營養缺乏等原因引起。

皮膚屏障受損導致水分流失是開裂起皮的主要原因。選擇含神經酰胺、透明質酸、角鯊烷等成分的保濕霜，每日潔面后及時涂抹。冬季可疊加凡士林類封閉性產品鎖水，避免使用含酒精或香精的護膚品。

冷風、紫外線、硬水等外界刺激會加重癥狀。外出時佩戴圍巾遮擋，選擇氨基酸類溫和潔面產品，水溫控制在32-35℃。暫停去角質及功效型護膚品，減少化妝棉摩擦等機械刺激。

每日飲水量需達1500-2000ml，室內濕度保持在50%-60%。過度清潔會破壞皮脂膜，建議每日潔面不超過2次。熬夜會延緩皮膚修復，需保證23點前入睡，連續睡眠7小時以上。

伴隨明顯紅斑瘙癢可能與特應性皮炎或接觸性皮炎有關，通常表現為皮膚灼熱感、鱗屑脫落等癥狀。短期可外用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物，口服氯雷他定緩解過敏反應。

頑固性皮膚皸裂需排除魚鱗病等遺傳性疾病，表現為對稱性皮膚干燥裂紋。冷噴治療可鎮靜舒緩，紅光療法促進角質層修復。嚴重者需采用封包療法，即涂抹藥膏后覆蓋保鮮膜增強滲透。

日常可增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，補充維生素A、維生素E促進上皮細胞再生。晨起用溫水浸濕毛巾敷臉3分鐘軟化角質，輕柔按壓吸干水分。若持續兩周未改善伴滲液結痂，需皮膚科排查特異性皮炎或真菌感染。避免自行使用強效激素藥膏，防止毛細血管擴張等副作用。