人工晶體植入后需注意避免感染、控制用眼強度、定期復查、規范用藥及防范外傷，日常護理可結合飲食調節與適度運動促進恢復。

1、防感染：

術后一周內避免洗臉時水流進入眼睛，洗澡建議采用擦浴方式。禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動，外出遇風沙需佩戴防護鏡。眼部出現紅腫、分泌物增多等感染征兆時需立即就醫。

2、用眼管理：

術后一個月內減少連續用眼時間，每30分鐘休息5分鐘。避免長時間閱讀或使用電子屏幕，夜間閱讀需保證充足照明。高度近視患者需特別注意避免劇烈晃動頭部。

3、復查監測：

術后需按醫囑在1天、1周、1個月、3個月進行復查，通過視力檢查、眼壓測量、裂隙燈觀察評估晶體位置。糖尿病患者需增加血糖監測頻率，高血壓患者需保持血壓穩定。

4、規范用藥：

遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液預防感染，氟米龍滴眼液控制炎癥，玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼。滴藥前需清潔雙手，藥瓶開口避免接觸睫毛，兩種眼藥水需間隔10分鐘使用。

5、外傷防護：

三個月內避免籃球、拳擊等對抗性運動，睡覺時佩戴眼罩防止無意識揉眼。兒童患者需特別注意避免玩具碰撞眼睛，戶外活動建議佩戴防紫外線太陽鏡。

術后飲食宜多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充維生素C的柑橘類水果促進傷口愈合，適量食用三文魚等富含ω-3脂肪酸食物有助于緩解干眼。可進行散步、太極拳等低強度運動，避免瑜伽倒立等使眼壓升高的動作。保持每日7-8小時睡眠，睡眠時適當墊高枕頭減少眼部充血。嚴格戒煙并限制酒精攝入，避免煙霧刺激影響恢復進程。