維生素D通常可以保護眼睛，但保護作用有限。
維生素D屬于脂溶性維生素，可以起到促進鈣吸收的作用，是骨骼、肌肉發育所需的營養物質。積極補充維生素D通常有助于預防缺鈣，從而避免引起眼軸變形，還可以促進眼睛處肌肉生長。因此維生素D一般能夠保護眼睛。但其對眼睛的保護作用并不是針對性的，且保護作用有限，不建議盲目通過攝入維生素D來維護眼睛健康。可以保護眼睛的維生素通常包括維生素A、維生素E等，可以有效促進角膜修復，還能加速眼睛的血液循環，有利于緩解眼睛疲勞的情況。日常生活中，應避免長時間看手機、熬夜，否則眼睛可能有干澀、脹痛等不適。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
如果眼睛出現異常情況，建議積極到醫院進行檢查。明確眼睛的情況后，需在醫生指導下進行治療，切勿自行用藥，以免加重眼睛的損傷。
