扁桃體結(jié)石可通過物理清除、漱口清潔、藥物治療、扁桃體沖洗、手術(shù)切除等方式處理。扁桃體結(jié)石主要由食物殘渣堆積、細菌感染、扁桃體隱窩結(jié)構(gòu)異常、慢性炎癥刺激、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。

1、物理清除：

使用棉簽或?qū)Ｓ霉ぞ咻p柔剔除可見結(jié)石，操作前需用生理鹽水漱口消毒。避免用力過猛導(dǎo)致黏膜損傷，若結(jié)石位置較深或伴有明顯疼痛，建議就醫(yī)處理。自行清除后需用抗菌漱口水清潔口腔。

2、漱口清潔：

每日使用含氯己定的漱口水可溶解微小結(jié)石，抑制細菌繁殖。溫鹽水漱口能緩解炎癥，建議每次進食后含漱30秒。長期堅持可減少結(jié)石復(fù)發(fā)，尤其適合隱窩較深的患者。

3、藥物治療：

合并急性感染時需使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。伴有明顯口臭可短期應(yīng)用西吡氯銨含片，慢性炎癥患者可考慮使用溶菌酶含片。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行濫用。

4、扁桃體沖洗：

通過專業(yè)器械對隱窩進行加壓沖洗，能清除深層結(jié)石。醫(yī)院耳鼻喉科常用生理鹽水或抗生素溶液沖洗，每月1-2次可有效預(yù)防復(fù)發(fā)。操作需由醫(yī)護人員完成，避免自行嘗試。

5、手術(shù)切除：

反復(fù)發(fā)作或伴隨嚴重扁桃體炎的患者，可考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快，傳統(tǒng)剝離術(shù)適用于粘連嚴重病例。術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周，需嚴格評估手術(shù)指征。

日常需保持每日兩次巴氏刷牙法，配合牙線及舌苔清潔。減少奶制品和高糖食物攝入，多飲水促進唾液分泌。戒煙限酒避免黏膜干燥，睡眠時側(cè)臥減少分泌物滯留。若出現(xiàn)持續(xù)咽喉異物感、吞咽疼痛或發(fā)熱，應(yīng)及時耳鼻喉科就診。規(guī)律鍛煉增強免疫力，每年進行口腔健康檢查可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。