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一歲寶寶該補哪些保健食品

發布時間:2024-06-25 06:56 相關企業:復禾醫藥

一般情況下,一歲寶寶應該補含鈣、含鐵、含維生素C的保健食品。具體分析如下:

1、含鈣:寶寶在一歲了需要逐漸補充鈣,以促進骨骼和牙齒的健康發育。較好的來源包括奶制品、豆制品、魚類和雞蛋。

2、含鐵:一歲的寶寶需要補充鐵,以促進骨骼和牙齒的健康發育。較好的來源包括奶制品、豆制品、魚類、雞蛋等食物。

3、含維生素C:維生素C有助于增強免疫力和促進鐵的吸收,常見的維C來源包括柑橘類水果、草莓、芒果、葡萄等水果、蔬菜。

除以上外,還有其他的保健食品,例如含鋅、含益生菌的保健品。出現不適的癥狀時,需及時就醫治療。

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