牙齦肉疙瘩可通過局部清潔、抗感染治療、手術切除、激光治療、中醫調理等方式處理。牙齦增生可能由慢性炎癥刺激、藥物副作用、內分泌變化、遺傳因素、局部創傷等原因引起。

1、局部清潔：

使用軟毛牙刷配合含氟牙膏輕柔清潔患處，每日兩次使用生理鹽水或醫用漱口水含漱。牙菌斑堆積是導致牙齦炎癥的常見誘因，保持口腔衛生能減少機械刺激，緩解牙齦充血腫脹癥狀。建議采用巴氏刷牙法，重點清潔牙齦溝區域。

2、抗感染治療：

合并細菌感染時可選用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，配合西地碘含片控制炎癥。化膿性肉芽腫需進行膿液培養后針對性用藥。牙齦膿腫形成期間需避免擠壓，防止感染擴散。藥物治療需在口腔科醫生指導下進行，通常療程為5-7天。

3、手術切除：

對于持續增大或影響咀嚼的纖維性增生，可采用牙齦切除術或電刀切除術。妊娠期牙齦瘤需待分娩后再行處理，手術需完整切除病變組織防止復發。術后需縫合創面并配合使用口腔修復膜，恢復期約2周。

4、激光治療：

二氧化碳激光或半導體激光可精準汽化增生組織，具有出血少、愈合快的優勢。適用于直徑小于1厘米的良性增生，治療過程約15分鐘，術后疼痛輕微。激光還能同步殺菌消毒，降低感染風險，通常1-2次治療即可見效。

5、中醫調理：

胃火上炎型可服用清胃散加減，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。外治可用金銀花、蒲公英煎湯含漱，配合耳尖放血療法。針灸選取合谷、內庭等穴位調節氣血，每周3次，10次為療程。需辨證施治，避免長期服用苦寒藥物損傷脾胃。

日常應避免辛辣刺激食物，多食用富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等促進牙齦修復。戒煙限酒，控制血糖水平，每半年進行專業潔牙。妊娠期女性需加強葉酸補充，正畸患者要定期調整矯治器壓力。若肉疙瘩短期內迅速增大、出血不止或伴隨牙齒松動，需立即就診排除腫瘤性病變。保持良好的口腔衛生習慣是預防復發的關鍵，建議使用牙線輔助清潔鄰面菌斑。