衣原體感染可通過安全性行為、定期篩查、個人衛生管理、免疫力提升、醫療防護等方式預防。該病原體主要通過性接觸、母嬰垂直傳播或間接接觸感染。
1、屏障防護：正確使用乳膠避孕套可降低90%以上性傳播風險。避免共用毛巾、浴巾等個人物品，接觸公共設施后需徹底洗手。高危職業人員需佩戴手套、護目鏡等防護裝備。
2、篩查阻斷：性活躍人群建議每年進行衣原體核酸檢測，孕婦需在孕早期完成篩查。確診感染者需遵醫囑使用阿奇霉素、多西環素、左氧氟沙星等藥物，性伴侶應同步治療。
3、衛生管理：如廁后從前向后擦拭，每日更換棉質內褲并用沸水燙洗。生殖器區域保持干燥透氣，避免使用堿性洗液破壞黏膜屏障。游泳池、溫泉等場所需注意消毒情況。
4、免疫強化：每日攝入300g深色蔬菜補充維生素A/C，鋅元素可通過牡蠣、堅果獲取。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，保證7小時睡眠維持淋巴細胞活性。
5、高危規避：避免無保護性行為及多性伴接觸，性交后及時排尿沖洗尿道。醫護人員處理患者分泌物時需執行標準預防，新生兒出生后立即使用紅霉素眼膏預防眼部感染。
預防衣原體感染需建立長期健康管理意識，日常增加酸奶、納豆等益生菌食物攝入，經期避免盆浴。出現尿痛、異常分泌物等癥狀時需48小時內就診，既往感染者治療后3個月需復查核酸。
