一運動就想大便，可能是由于生理性原因引起的，也可能是由于病理性原因引起的。
一、生理性原因。
運動會引起胃腸蠕動加快，將糞便推入直腸，刺激直腸壁產生便意，從而導致一運動就想大便。如果是這種情況，只要糞便性質正常，沒有其他不適癥狀，通常屬于正常的生理現象，無需過度擔心，患者可以通過調整運動方式，減少劇烈運動，來緩解癥狀。
湘江 蒙脫石散
生產廠家：湖南千金湘江藥業股份有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1～2歲每日1～2袋，分3次服；2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水（約50毫升）中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應加倍。
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二、病理性原因。
1、如果患有胃腸功能紊亂，會造成腸蠕動異常，由于運動會引起腸蠕動過快而產生便意，從而導致一運動就想大便。如果是這種情況，患者一般可通過調整飲食、適量運動來緩解癥狀，也可使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、蒙脫石散等止瀉藥來緩解癥狀。
2、如果患有腸易激綜合征，會造成胃腸道高度敏感，比常人更容易受到刺激，而運動會刺激胃腸道，使其蠕動加快，產生便意，從而導致一運動就想大便。如果是這種情況，患者要注意調整飲食，同時可服用鹽酸洛哌丁胺膠囊、蒙脫石散等止瀉藥來緩解癥狀。
3、如果患有腸炎，由于腸道炎癥刺激造成腸道蠕動加快，運動時刺激更加明顯，也會產生便意，從而導致一運動就想大便。如果是這種情況，患者可以服用鹽酸洛哌丁胺膠囊、蒙脫石散等止瀉藥來緩解癥狀，并在明確病因后針對病因服用相應的藥物。
