轉氨酶130U/L不能單獨判斷為肝炎，需結合其他指標和臨床表現綜合評估。

1. 轉氨酶升高的常見原因：

轉氨酶包括谷丙轉氨酶ALT和谷草轉氨酶AST，其升高可能由多種因素引起。生理性因素如劇烈運動、熬夜或飲酒后可能出現短暫升高；藥物性肝損傷常見于抗生素、解熱鎮痛藥等；脂肪肝患者也常伴隨輕度至中度升高。病毒性肝炎如乙肝、丙肝需通過血清學檢測確診，單純轉氨酶數值無法區分病因。

2. 肝炎診斷的醫學路徑：

臨床診斷肝炎需完成三步評估：第一步為肝功能組合檢測含膽紅素、白蛋白等；第二步進行肝炎病毒標志物篩查；第三步通過影像學檢查觀察肝臟形態。若存在病毒標志物陽性且持續肝功能異常，或肝臟超聲顯示彌漫性病變，方可考慮肝炎診斷。轉氨酶130U/L屬于輕度升高，更可能提示非特異性肝損傷而非典型肝炎。

3. 需警惕的伴隨癥狀：

當轉氨酶升高伴隨食欲減退、惡心嘔吐、尿色加深或皮膚鞏膜黃染時，需優先排查肝膽疾病。無上述癥狀者建議2-4周后復查，期間避免飲酒、慎用肝毒性藥物。慢性肝病患者可能出現蜘蛛痣、肝掌等體征，這類人群需定期監測甲胎蛋白和肝臟彈性檢測。

日常應保持低脂高蛋白飲食，適量補充B族維生素和奶薊草提取物。建議選擇游泳、太極等中低強度運動，每周3次每次30分鐘。肝功能異常者需每3個月復查轉氨酶、γ-谷氨酰轉肽酶等指標，避免進食霉變食物和動物內臟。長期飲酒或肥胖人群應完善FibroScan檢測評估肝纖維化程度。