嘴唇上長紅色痘痘可通過局部清潔、避免刺激、外用藥物等方式緩解，可能由毛囊炎、過敏反應、病毒感染、機械摩擦、內分泌失調等因素引起。
1、毛囊炎：
細菌感染導致毛囊發炎是常見誘因，表現為紅腫疼痛的丘疹。保持患處干燥清潔，避免用手擠壓，可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。伴隨皮溫升高時需警惕化膿風險。
2、過敏反應：
接觸口紅、牙膏等致敏物質可能引發局部紅斑丘疹。立即停用可疑產品，冷敷緩解腫脹，口服氯雷他定或西替利嗪。瘙癢明顯時可局部涂抹氫化可的松軟膏。
3、病毒感染：
單純皰疹病毒激活可能導致簇集性水皰。阿昔洛韋乳膏每日涂抹5次，口服伐昔洛韋縮短病程。病毒性皮損具有傳染性，應避免親吻他人。
4、機械摩擦：
頻繁舔唇或牙齒摩擦易造成局部角質增生。改掉咬唇習慣，使用含乳木果油的潤唇膏保護屏障。持續摩擦可能繼發細菌感染。
5、內分泌失調：
經期激素波動可能誘發唇周痤瘡。調整作息保證睡眠，增加維生素B族攝入。頑固性痤瘡需檢測性激素水平。
每日飲水1500ml以上有助于代謝廢物排出，補充富含鋅的牡蠣、南瓜籽促進皮膚修復。避免辛辣食物刺激，外出時使用SPF30以上唇部防曬。持續兩周未消退或出現化膿、發熱需皮膚科就診排除囊腫或肉芽腫等病變。規律有氧運動如快走、游泳可調節皮脂分泌，每周3次每次30分鐘為宜。
