包皮過長可通過手法擴張、藥物治療、包皮環(huán)切術(shù)、激光環(huán)切術(shù)、日常護理等方式治療。包皮過長通常由先天發(fā)育異常、局部炎癥刺激、肥胖、糖尿病、陰莖癌等因素引起。

1、手法擴張：適用于輕度包皮過長患者，通過每日輕柔翻動包皮擴大包皮口。操作前需清潔雙手，動作需緩慢輕柔避免撕裂。長期堅持可改善包皮伸縮性，配合溫水坐浴效果更佳。

2、藥物治療：包皮龜頭炎反復發(fā)作時需使用抗生素軟膏如莫匹羅星、夫西地酸、紅霉素。真菌感染需聯(lián)用克霉唑乳膏，合并糖尿病需同步控制血糖。藥物治療期間需保持局部干燥清潔。

3、包皮環(huán)切術(shù)：傳統(tǒng)手術(shù)方式適用于成年患者，采用袖套式或背側(cè)切開法切除多余包皮。術(shù)后需加壓包扎24小時，使用頭孢克洛預防感染。完全恢復需2-3周，術(shù)后需避免勃起。

4、激光環(huán)切術(shù)：二氧化碳激光具有止血效果好、創(chuàng)傷小的優(yōu)勢。手術(shù)時間約20分鐘，出血量不足1ml。術(shù)后疼痛較輕，愈合后疤痕不明顯。需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作，費用高于傳統(tǒng)手術(shù)。

5、日常護理：每日清洗包皮垢，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。肥胖患者需控制體重，兒童可嘗試漸進式手法矯正。避免使用堿性洗劑，出現(xiàn)紅腫疼痛應及時就醫(yī)。定期檢查包皮彈性與尿道口狀況。

包皮過長患者宜增加膳食纖維攝入，減少辛辣刺激食物。保持適度運動改善血液循環(huán)，BMI超標者建議每周進行150分鐘有氧運動。術(shù)后恢復期可進行凱格爾訓練，日常避免久坐與緊身褲壓迫。出現(xiàn)排尿困難、反復感染或包皮嵌頓需立即就診，未及時治療可能影響生殖功能與性生活質(zhì)量。