智齒頂著前面的牙疼可通過局部冷敷、口腔清潔、飲食調整、藥物緩解、拔牙手術等方式治療。智齒疼痛通常由萌出空間不足、牙齦炎癥、鄰牙受壓、細菌感染、阻生齒生長方向異常等原因引起。
冰袋或冷毛巾敷于患側面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解神經壓迫性疼痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷，急性期48小時內使用效果最佳。
使用溫鹽水或氯己定含漱液每日漱口3-4次，配合軟毛牙刷清潔智齒周圍。牙線清理鄰牙間隙食物殘渣，減少細菌滋生。避免用力觸碰發炎牙齦，可選用兒童牙刷降低刺激。
選擇酸奶、蒸蛋、土豆泥等軟質食物，避免堅果、硬糖等需咀嚼的食材。飲用常溫綠豆湯或菊花茶有助于消炎，忌食辛辣、過燙或酸性食物刺激創面。使用健側牙齒咀嚼減輕壓力。
布洛芬可緩解疼痛和炎癥，甲硝唑針對厭氧菌感染，阿莫西林適用于細菌性牙齦炎。藥物需在醫師指導下使用，避免與酒精同服。局部涂抹丁硼乳膏可暫時麻痹神經末梢。
水平阻生或反復發炎的智齒需手術拔除，采用微創拔牙或超聲骨刀減少創傷。術前需拍攝全景片評估牙根形態，術后24小時內避免漱口。埋伏齒可能需切開牙齦去骨分牙。
日常保持每日兩次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏強化牙釉質。游泳、瑜伽等低沖擊運動可分散注意力，避免劇烈運動加重出血風險。出現持續發熱、張口受限或膿液分泌時需立即口腔科就診，延誤治療可能導致鄰牙牙根吸收或頜骨囊腫。術后恢復期可補充維生素C促進傷口愈合，兩周內避免吸煙和使用吸管。
