鼻子兩邊起干皮可能由環境干燥、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎、維生素缺乏或不當護膚習慣引起。

1、環境干燥：

空氣濕度低會導致皮膚水分蒸發過快，鼻翼兩側皮脂腺分布較少，更容易出現干燥脫屑。冬季暖氣房或長期處于空調環境中會加劇這一問題，表現為局部皮膚緊繃、細小鱗屑脫落。建議使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，避免頻繁用手撕扯皮屑。

2、皮膚屏障受損：

過度清潔或使用堿性潔面產品會破壞皮膚角質層，導致經皮水分流失增加。鼻翼部位皮膚較薄，反復摩擦如擤鼻涕、擦拭可能引發局部炎癥反應，表現為紅斑伴脫屑。建議改用溫和的氨基酸類潔面，清潔后及時涂抹含神經酰胺的保濕霜。

3、脂溢性皮炎：

可能與馬拉色菌過度增殖有關，常見于皮脂分泌旺盛區域。鼻翼兩側會出現邊界不清的紅斑，覆蓋油膩性鱗屑，伴隨輕度瘙癢。發病與精神壓力、免疫功能失調相關，需與尋常型銀屑病鑒別。局部可短期使用抗真菌洗劑，嚴重時需就醫。

4、維生素缺乏：

維生素B族特別是B2、B3和維生素E缺乏會影響皮膚正常代謝，導致角化異常。長期偏食或消化吸收障礙患者可能出現口周、鼻翼對稱性脫屑，可能伴隨舌炎或口角炎。建議增加全谷物、深綠色蔬菜攝入，必要時在醫生指導下補充復合維生素。

5、不當護膚習慣：

頻繁使用含酒精的收斂水、過度去角質或未做好防曬會損傷鼻部脆弱皮膚。部分人群在痤瘡治療期間使用維A酸類藥物也可能引發局部脫屑。建議停用刺激性護膚品，防曬選擇物理防曬劑，脫屑嚴重時可用紗布蘸取生理鹽水濕敷。

日常護理應避免使用過熱的水洗臉，潔面后3分鐘內涂抹保濕產品效果最佳。建議選擇含透明質酸、角鯊烷等成分的乳液，冬季可疊加凡士林封閉保濕。若持續兩周未改善或出現滲液、結痂，需排查特應性皮炎等疾病。飲食注意補充Omega-3脂肪酸如深海魚、亞麻籽油，減少高糖高脂食物攝入。外出時佩戴口罩可減少冷風刺激，但需注意定期更換避免細菌滋生。