混合痔手術后恢復時間通常為2-4周，具體愈合速度與術后護理、創面大小及個體差異有關。術后可通過溫水坐浴、規范用藥、飲食調整、適度活動、定期復查等方式促進恢復。

1、溫水坐浴：術后24小時后可每日2-3次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘。水中可加入高錳酸鉀稀釋液或中藥金縷梅，能緩解肛門痙攣、促進局部血液循環。避免使用過熱的水或過度浸泡導致創面水腫。

2、規范用藥：術后需遵醫囑使用痔瘡栓劑如太寧栓、普濟痔瘡栓，配合外用馬應龍麝香痔瘡膏。口服藥物常用地奧司明片改善靜脈回流，疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚。禁止自行使用阿司匹林類抗凝藥物。

3、飲食調整：術后3天以流質飲食為主，逐步過渡到低渣半流食。恢復期需保證每日飲水量2000ml以上，增加火龍果、燕麥、奇亞籽等高纖維食物攝入。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，避免干硬食物摩擦創面。

4、適度活動：術后6小時可床上翻身活動，24小時后逐漸增加床邊站立時間。2周內避免久坐久站，如廁時間控制在5分鐘內。可進行提肛運動鍛煉括約肌功能，每日3組每組15次，但禁止劇烈運動或重體力勞動。

5、定期復查：術后7-10天需門診檢查創面愈合情況，觀察有無感染、出血或假性愈合。若出現持續發熱、劇烈疼痛或大量便血應立即返院。術后1個月復查肛門指診評估功能恢復，必要時進行肛門鏡復查。

術后恢復期需保持肛門清潔干燥，排便后使用智能馬桶沖洗或醫用棉球蘸溫水輕柔清潔。穿著寬松棉質內褲減少摩擦，睡眠時采取側臥位減輕肛門壓力。2周內避免騎自行車、摩托車等會陰部受壓活動，1個月內禁止盆浴及游泳。建議每日散步20-30分鐘促進腸蠕動，同時補充復合維生素B族和維生素C加速組織修復。恢復工作的時間視職業性質而定，久坐崗位建議術后2周逐步返崗，體力勞動者需休息滿4周。