去痦子可通過激光治療、冷凍治療、手術切除、電灼法、化學剝脫等方式實現。痦子通常由黑色素細胞聚集、遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、局部摩擦刺激等原因引起。
1、激光治療：利用特定波長激光精準破壞痦子組織，適合直徑小于5mm的色素性皮損。治療過程約10分鐘，術后需保持創面干燥，避免陽光直射。該方法瘢痕風險低，但可能需要2-3次治療才能完全清除。
2、冷凍治療：通過液氮低溫冷凍使痦子細胞壞死脫落，適用于突出皮面的小型痦子。操作時會有短暫刺痛感，治療后可能形成水皰，需預防感染。該方法成本較低，但存在色素沉著或脫失可能。
3、手術切除：采用外科手術刀完整切除痦子組織，適用于較大或懷疑惡變的皮損。需局部麻醉，術后縫合5-7天拆線。該方法能獲取完整病理標本，但會遺留線性瘢痕，需定期換藥護理。
4、電灼法：使用高頻電流燒灼去除痦子，適合淺表性小型皮損。操作快速但可能產生焦痂，愈合期需涂抹抗生素軟膏。該方法設備要求簡單，但深度控制不當易導致凹陷性瘢痕。
5、化學剝脫：應用三氯乙酸等化學制劑腐蝕痦子組織，適用于平坦型淺表痦子。需多次點涂藥劑，可能引起局部刺激反應。該方法無需特殊設備，但存在周圍皮膚灼傷風險，需專業人員操作。
日常可多攝入富含維生素C的柑橘類水果和獼猴桃，避免辛辣刺激飲食。外出時做好物理防曬，選擇寬檐帽和UPF50+防曬衣。保持規律作息有助于皮膚修復，每周進行150分鐘中等強度運動促進新陳代謝。術后護理期避免游泳、桑拿等浸水活動，使用醫用敷料保護創面。
