痔瘡手術后通常3-5天排便疼痛感會明顯減輕，具體時間因手術方式和個人恢復情況而異。

1、術后排便疼痛的原因：

手術創面未愈合時，排便摩擦會刺激神經末梢引發疼痛。吻合器痔上黏膜環切術等微創手術創傷較小，疼痛期較短；傳統外剝內扎術因創面較大，疼痛持續時間可能延長。術后早期排便疼痛屬于正常現象，與局部水腫、炎癥反應及肛門括約肌痙攣有關。

2、促進排便無痛的護理措施：

保持軟便狀態是關鍵，每日飲水2000毫升以上，攝入火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。便前用40℃溫水坐浴5分鐘可放松肛周肌肉，便后使用康復新液沖洗創面。疼痛明顯時可遵醫囑服用對乙酰氨基酚等鎮痛藥物，避免久蹲用力排便。

3、異常疼痛的識別處理：

若兩周后仍持續劇痛，可能提示創面感染或肛門狹窄。伴隨發熱、膿性分泌物時需排查肛周膿腫；排便困難合并肛門緊縮感應警惕瘢痕攣縮。此時需復查肛門鏡，必要時行擴肛治療或二次清創。

術后康復期需建立規律排便習慣，晨起空腹飲用溫蜂蜜水刺激腸蠕動，避免久坐久站。每日進行提肛運動鍛煉括約肌功能，初期選擇太極拳等低強度運動。飲食上忌辛辣刺激及油炸食品，推薦鯽魚湯、蒸南瓜等促進創面修復的食材。術后1個月需復查肛門功能恢復情況，3個月內避免騎行或重體力勞動。