石斛是一種名貴的中藥材,具有提高機體免疫力、增強消化功能、清肝利膽、祛風除濕等功效。與此同時,石斛可研成粉食用,也可與其它原料一起燉煮,這兩種食用方法可發揮其最佳功效。所以,中藥石斛的功效和作用和禁忌是什么呢?下面將為大家解答這個問題。

石斛的功效和功效

1、加強免疫

石斛具有滋陰養血、緩解體虛的作用,日常生活中食用石斛可以吸收其中豐富的天然多糖和氨基酸,促進人體免疫細胞再生,增強機體細胞的應激能力,具有抗疲勞的作用;使人體免疫、抗病能力明顯增強。

2、加速消化

石斛入藥能調理脾胃,改善消化功能,具有止痛消炎、養胃生津等功效。如果出現食欲不振、腹部脹痛、消化不良等癥狀,可以多吃些石斛,以幫助改善癥狀;尤其是患有胃炎、胃潰瘍的人,在飲食上可以適量食用石斛,有助于恢復健康。

3、清肝利膽

肝內膽管對人體很重要,如果出現下降,身體就會出現不適的癥狀。與此同時,石斛能保護肝膽,有滋養陰肝的作用;還能提高肝膽功能,堅持食用,可以預防肝炎、膽囊炎、膽結石、肝硬化等。另外,石斛具有祛風除濕的功效,能增強人體的抗風濕能力。

中草藥石斛禁忌

1、請勿過量

由于石斛屬于中藥材,如果吃得過多,會導致腹瀉、腹痛等癥狀,而且石斛食用過多,可能會抑制心臟跳動。另外,在食用石斛的時候,不要和蘿卜、綠豆等一起吃,以免降低藥效。

2、不要過敏的人

以避免引起某些過敏反應,比如皮疹。另外,孕婦也要避免食用石斛,以免引起流產。另外一些體格健壯的人也應該禁用,有可能破壞機體的平衡,反而不利于健康。另外,應該禁用風熱感冒患者,因為石斛只能對風寒感冒的病人起到一定的促進作用。

3、不能虛寒濕重

身體虛寒的人通常比較胖,而且容易感覺到疲倦。由于石斛屬于寒性體質,容易加重虛寒的癥狀,所以不能食用。另外,慢性病患者也應禁用,如高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等,最好在醫囑下服用。

上述是有關中藥石斛的功效和功效以及禁忌的介紹。但愿上述內容能對你有所幫助,祝你身體健康,生活愉快。