中醫(yī)治療粉刺可通過中藥內(nèi)服、針灸療法、拔罐放血、穴位貼敷、飲食調(diào)理等方式改善癥狀。粉刺多由肺胃熱盛、濕熱蘊結(jié)、氣血瘀滯、肝郁化火、脾虛濕困等病機導致。

肺胃熱盛型常用枇杷清肺飲加減，濕熱蘊結(jié)型推薦黃連解毒湯，氣血瘀滯型可選用桃紅四物湯。中藥通過調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，減少皮脂分泌，抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。需連續(xù)服用2-3個月，經(jīng)期女性需調(diào)整方劑。

選取大椎、曲池、合谷等穴位疏通經(jīng)絡，配合面部局部圍刺促進炎癥消退。每周3次針灸能調(diào)節(jié)雄激素水平，改善毛囊角化異常。對于囊腫型粉刺，可配合耳尖放血療法加速代謝。

在背部膀胱經(jīng)走罐可清熱排毒，配合三棱針點刺肺俞、胃俞等穴位放血。這種方法能快速緩解紅腫疼痛的炎性丘疹，但凝血功能障礙者禁用，治療后需保持創(chuàng)面干燥。

將大黃、黃連等藥物研末調(diào)敷于神闕穴，通過透皮吸收發(fā)揮清熱解毒作用。適用于不耐受口服藥物的患者，睡前貼敷6-8小時，可能出現(xiàn)局部皮膚輕微刺激感。

日常多食薏苡仁、赤小豆等健脾利濕食材，忌食辛辣油炸食品。推薦飲用金銀花菊花代茶飲，嚴重期可短期食用馬齒莧涼血粥。長期保持飲食清淡有助于減少復發(fā)。

中醫(yī)治療粉刺需堅持三個月以上周期，配合每日面部清潔與規(guī)律作息。治療期間可能出現(xiàn)短暫"排病反應"，需與醫(yī)師保持溝通。建議每周進行30分鐘八段錦練習促進氣血運行，避免使用油性護膚品堵塞毛孔。若出現(xiàn)化膿性結(jié)節(jié)需及時就醫(yī)，防止遺留瘢痕。