私護凝膠可通過清潔外陰、調整使用姿勢、控制使用頻率、觀察身體反應、定期復查等方式正確使用。
使用前需用溫水清洗外陰區域，避免使用堿性肥皂或洗液。清洗后擦干水分，保持局部干燥。指甲需修剪圓潤，防止劃傷黏膜。月經期、性生活后2小時內不建議使用凝膠。
桂枝茯苓膠囊
生產廠家：江蘇康緣藥業股份有限公司
功能主治：活血、化瘀。用于婦人淤血阻絡所致經閉，痛經，產后惡露不盡，子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見上述癥候者
用法用量：口服，一次3粒，一日3次，飯后服。經期停服。療程3個月，或遵醫囑
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采取仰臥位雙腿屈曲姿勢，將凝膠導管緩慢插入陰道2-3厘米。推注時動作輕柔，避免快速擠壓導致藥物堆積。使用后保持臥位15分鐘，防止藥物外溢。
治療期每日1次連續7天，維持期每周2-3次。急性感染期間可遵醫囑增加至每日2次。避免長期連續使用超過3個月，防止破壞陰道微生態平衡。
使用后出現灼熱感或瘙癢需立即停用。異常分泌物增多、黏膜充血提示可能過敏。體溫超過37.3℃或下腹墜脹應及時就醫。用藥期間出現血性分泌物必須終止使用。
完成療程后需復查白帶常規，評估菌群恢復情況。HPV感染者應配合陰道鏡檢查。糖尿病患者需監測血糖水平。絕經后女性需補充雌激素改善陰道環境。
日常可食用無糖酸奶補充益生菌，穿著純棉透氣內褲避免潮濕環境。每周進行凱格爾運動增強盆底肌功能，游泳或瑜伽等低強度運動有助于改善盆腔血液循環。建立專用毛巾高溫消毒制度，避免交叉感染風險。出現持續異常分泌物或反復感染時，需進行支原體培養及藥敏試驗。
