雄性激素過多可通過調整生活方式、藥物干預、心理調節、中醫調理、手術治療等方式改善。該癥狀通常由遺傳因素、內分泌疾病、藥物副作用、不良生活習慣、睪丸或腎上腺腫瘤等原因引起。
1、生活方式調整：減少高脂肪高糖飲食，增加十字花科蔬菜如西蘭花攝入。每周進行3次有氧運動如慢跑，每次30分鐘。避免熬夜，保證23點前入睡。壓力管理可通過冥想或深呼吸練習實現。
2、藥物干預：抗雄激素藥物如螺內酯可阻斷雄激素受體，非那雄胺抑制5α還原酶，口服避孕藥調節雌激素水平。使用前需檢測肝功能，用藥期間定期復查睪酮水平。藥物可能導致乳房脹痛或性欲減退等副作用。
3、心理調節：雄激素過高可能伴隨焦慮或攻擊傾向。認知行為療法幫助識別情緒觸發點，正念訓練增強自我控制。加入支持小組分享經歷，藝術治療如繪畫疏導情緒。嚴重心理癥狀需聯合心理科會診。
4、中醫調理：肝郁氣滯型可用柴胡疏肝散，腎陰虛型選用知柏地黃丸。針灸取太沖、三陰交等穴位調節氣血。耳穴壓豆選取內分泌、神門等反射區。藥膳推薦百合銀耳羹或菊花枸杞茶，連續調理3個月。
5、手術治療：腎上腺腫瘤需腹腔鏡腎上腺切除術，睪丸間質細胞瘤行睪丸部分切除術。術后需長期激素替代治療，每半年復查CT監測復發。手術適應證需經內分泌科和泌尿外科聯合評估。
日常飲食增加豆制品和大豆異黃酮攝入，限制動物內臟和紅肉。運動選擇游泳或瑜伽等舒緩項目，避免過度力量訓練。保持陰囊部位涼爽，選擇寬松棉質內衣。癥狀持續加重或出現男性乳房發育時，需及時至內分泌科進行性激素六項和腎上腺CT檢查。
