大三陽可通過抗病毒治療、免疫調節、肝功能保護、定期監測、生活方式調整等方式改善。該狀態通常由乙肝病毒感染、免疫系統異常、肝臟損傷、病毒復制活躍、遺傳易感性等因素引起。
1、抗病毒治療：大三陽與乙肝病毒持續復制有關，表現為肝區不適、乏力等癥狀。核苷類似物如恩替卡韋、替諾福韋、拉米夫定可抑制病毒復制，需長期用藥并監測病毒載量。
2、免疫調節：免疫功能紊亂可能導致病毒難以清除。胸腺肽、干擾素等藥物可增強免疫應答，配合血常規和肝功能檢查評估療效。
3、肝功能保護：長期炎癥易導致肝纖維化。水飛薊素、雙環醇等護肝藥物可減輕肝損傷，需避免飲酒和使用肝毒性藥物。
4、定期監測：每3-6個月需檢查乙肝兩對半、HBV-DNA、肝臟超聲和彈性檢測，動態評估病毒活動度和肝臟病變程度。
5、生活方式調整：保持充足睡眠，每日攝入30g優質蛋白如魚肉、豆制品，每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳。避免腌制食品和熬夜。
大三陽患者需建立長期管理意識，飲食以高蛋白低脂肪為主，推薦燕麥、蕎麥等全谷物，搭配西蘭花、胡蘿卜等抗氧化蔬菜。運動選擇太極拳、瑜伽等低沖擊項目，每周3次每次30分鐘。嚴格戒酒并控制體重，定期復查甲胎蛋白排除肝癌風險。
