中醫治療房顫主要通過中藥調理、針灸療法、穴位按摩、飲食調節、情志調護等方式綜合干預。房顫在中醫屬"心悸"范疇,多與氣血不足、陰虛火旺、痰瘀互結等因素相關。
1、中藥調理:
根據辨證分型選用不同方劑。氣血兩虛型常用炙甘草湯加減,含炙甘草、人參、桂枝等;陰虛火旺型多用天王補心丹,含丹參、五味子、麥冬;痰瘀阻絡型可選瓜蔞薤白半夏湯,含瓜蔞、薤白、半夏。中藥需由中醫師根據舌脈象調整配伍。
2、針灸療法:
選取內關、神門、膻中等穴位進行針刺,通過調節自主神經功能改善心律。耳針常取心、交感、神門等耳穴,配合電針刺激可增強療效。每周治療3次,10次為一療程。
3、穴位按摩:
日常可自行按壓內關穴腕橫紋上2寸、勞宮穴掌心中央,每穴按壓3分鐘,每日2次。配合揉按心俞穴背部第五胸椎棘突下旁開1.5寸,有助于寧心安神。
4、飲食調節:
宜食蓮子、百合、龍眼肉等養心食材,避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。推薦茯苓粥茯苓15g+粳米50g、酸棗仁茶酸棗仁10g沸水沖泡等藥膳,忌食肥甘厚味。
5、情志調護:
保持情緒平穩,避免過度緊張焦慮。可練習八段錦、太極拳等舒緩運動,配合呼吸訓練腹式呼吸6次/分鐘調節自主神經功能。保證充足睡眠,避免熬夜耗傷心陰。
中醫治療房顫需堅持3個月以上方能顯效,期間應定期復查心電圖。急性發作時仍需及時西醫救治,穩定期可中西醫結合治療。日常注意監測脈搏,避免劇烈運動,限制鈉鹽攝入每日不超過5克,保持體重指數在18.5-23.9之間。戒煙限酒,每周中等強度運動150分鐘,如快走、游泳等有氧運動需循序漸進。保持大便通暢,避免用力排便誘發心律失常。