直腸炎可通過飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式改善。直腸炎通常由感染因素、免疫異常、腸道菌群失調(diào)、放射性損傷、慢性刺激等原因引起。

1、飲食調(diào)整：

低渣飲食減少腸道刺激，選擇米粥、蒸蛋等易消化食物。避免辛辣、酒精及高纖維食物，每日分5-6次少量進(jìn)食。補(bǔ)充含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品有助于調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

2、藥物治療：

美沙拉嗪可抑制腸道炎癥反應(yīng)，蒙脫石散保護(hù)腸黏膜，地衣芽孢桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡。細(xì)菌性直腸炎需根據(jù)藥敏結(jié)果選用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。疼痛明顯時(shí)可短期使用山莨菪堿解痙。

3、物理治療：

溫水坐浴每日2次緩解肛周不適，溫度控制在38-40℃。腹部按摩采用順時(shí)針環(huán)形手法促進(jìn)腸蠕動(dòng)，配合紅外線照射改善局部血液循環(huán)。避免久坐久站加重盆腔充血。

4、心理調(diào)節(jié)：

慢性直腸炎患者需進(jìn)行認(rèn)知行為治療，通過冥想、呼吸訓(xùn)練緩解焦慮。建立規(guī)律作息時(shí)間，保證7-8小時(shí)睡眠。參加病友互助小組可降低疾病帶來的心理負(fù)擔(dān)。

5、手術(shù)治療：

出現(xiàn)腸穿孔或大出血時(shí)需行腸段切除術(shù)，狹窄性病變采用球囊擴(kuò)張術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評(píng)估，術(shù)后需配合腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持促進(jìn)黏膜修復(fù)。

建議每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免騎自行車等壓迫盆腔的運(yùn)動(dòng)?？蛇m量食用山藥、蓮子等健脾食材，烹飪時(shí)采用蒸煮方式減少油脂攝入。定期復(fù)查腸鏡監(jiān)測(cè)黏膜愈合情況，出現(xiàn)體重驟降或持續(xù)便血需及時(shí)就醫(yī)。