正常乳房與橘皮樣乳房的主要區別體現在皮膚外觀、觸感及潛在病理因素。橘皮樣乳房通常表現為皮膚凹陷、毛孔增粗等特征，可能與乳腺疾病相關。
1、皮膚外觀：正常乳房皮膚光滑平整，毛孔分布均勻。橘皮樣乳房皮膚呈現類似橘子皮的凹凸不平，可見明顯毛孔凹陷，這種改變常由淋巴回流受阻導致，需通過乳腺超聲檢查排除腫瘤壓迫。
2、組織觸感：正常乳房觸診時組織柔軟有彈性。橘皮樣區域觸診可及皮膚增厚、皮下結節感，可能與炎癥浸潤或腫瘤細胞阻塞淋巴管有關，伴隨局部溫度升高時建議進行鉬靶檢查。
3、動態變化：正常乳房在體位改變時皮膚形態保持穩定。橘皮樣改變在手臂上舉時凹陷更明顯，這種進行性加重需警惕乳腺癌可能，典型癥狀包括乳頭內陷、非哺乳期溢液。
4、伴隨癥狀：正常乳房無異常分泌物。橘皮樣改變可能伴隨血性乳頭溢液、持續性灼痛，這些癥狀與導管內乳頭狀瘤或佩吉特病相關，診斷需結合腫瘤標志物檢測。
5、疾病關聯：正常乳房結構不受激素波動影響。橘皮樣改變常見于乳腺炎、乳房外傷后水腫，惡性腫瘤導致的淋巴水腫多表現為單側發展，需通過穿刺活檢明確性質。
日常注意選擇無鋼圈文胸減少局部壓迫，每月月經結束后進行乳房自檢，推薦攝入十字花科蔬菜如西蘭花輔助雌激素代謝。有乳腺癌家族史者建議每年進行乳腺磁共振檢查，哺乳期女性出現皮膚紅腫需及時排除乳腺膿腫。規律進行擴胸運動可改善淋巴循環，游泳和瑜伽等低沖擊運動有助于維持乳房健康。
