低壓105毫米汞柱屬于高血壓范疇，通常不會自愈。長期處于該水平可能增加心腦血管疾病風險，需及時干預。
高血壓分為原發性與繼發性兩類。原發性高血壓多與遺傳、肥胖、高鹽飲食等生活方式相關；繼發性高血壓可能由腎臟疾病、內分泌紊亂等引發。低壓升高往往伴隨動脈彈性下降，常見癥狀包括頭暈、心悸、夜間多尿等。測量時應靜息15分鐘、避免咖啡因攝入，連續三天不同時段監測確認數值。
非藥物干預是基礎措施。每日食鹽攝入需控制在5克以內，增加芹菜、菠菜等富鉀食物攝入。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，體重指數建議維持在24以下。吸煙者需戒煙，酒精攝入男性每日不超過25克。心理壓力較大者可嘗試正念呼吸訓練，每日兩次、每次10分鐘。
若三個月生活方式調整后血壓未達標，需考慮藥物干預。常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等類別。合并糖尿病或腎病者需優先選擇具有器官保護作用的藥物。血壓監測建議早晚各一次，記錄變化趨勢供醫生參考。突發劇烈頭痛、視物模糊需立即就醫排除高血壓危象。
定期體檢需包含尿常規、心電圖、頸動脈超聲等項目。40歲以上人群每年至少測量一次踝臂指數評估血管功能。家庭自測血壓建議選用上臂式電子血壓計，測量前避免憋尿或劇烈活動。血壓控制穩定后仍需每三個月復診，根據季節變化調整用藥方案。長期高血壓患者可參與社區健康管理項目，獲取個性化指導。
