骨關(guān)節(jié)炎患者可以服用壯骨關(guān)節(jié)丸。該中成藥具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨的功效，對緩解關(guān)節(jié)疼痛和改善活動功能有一定幫助。

1、藥物作用機(jī)制：

壯骨關(guān)節(jié)丸主要成分包含骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、熟地黃等中藥材，能促進(jìn)軟骨細(xì)胞修復(fù)，增加關(guān)節(jié)滑液分泌。其活血化瘀作用可改善局部微循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)僵硬癥狀。需注意該藥起效較慢，通常需連續(xù)服用2-3個月才能顯現(xiàn)效果。

2、聯(lián)合治療建議：

單獨(dú)使用壯骨關(guān)節(jié)丸效果有限，建議配合非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉、塞來昔布等控制炎癥。物理治療如超聲波、紅外線照射可增強(qiáng)療效。體重超標(biāo)者需配合減重，每減輕1公斤體重可降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷4公斤。

3、用藥注意事項：

脾胃虛弱者可能出現(xiàn)食欲減退，建議餐后服用。服藥期間忌食生冷油膩，避免與濃茶同服影響藥效。肝功能異常者需定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶，出現(xiàn)皮膚黃染應(yīng)立即停藥。

骨關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，每日補(bǔ)充300ml低脂牛奶或 equivalent鈣含量豆制品。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝輔助支撐。疼痛發(fā)作期可采用熱敷緩解，溫度控制在40-45℃為宜，每次不超過20分鐘。定期進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量，每組15次，每日3組。飲食方面多攝入富含omega-3脂肪酸的深海魚，每周至少2次，每次100-150g，同時保證每日500g新鮮蔬菜攝入以補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)。