牙齦上火可通過甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物緩解，通常由細(xì)菌感染、維生素缺乏、飲食刺激、免疫力下降、牙周疾病等因素引起。

細(xì)菌感染是牙齦紅腫的常見原因，甲硝唑能抑制厭氧菌繁殖，阿莫西林對(duì)革蘭氏陽性菌有效。用藥期間需避免飲酒，防止雙硫侖樣反應(yīng)。伴隨牙齦出血時(shí)，可配合使用復(fù)方氯己定含漱液。

布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕腫痛，適合牙齦充血伴自發(fā)痛的情況。對(duì)乙酰氨基酚可作為替代選擇，但需注意兩種藥物均可能刺激胃黏膜。急性炎癥期可短期使用地塞米松貼片局部消炎。

維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，每日攝入100mg維生素C片劑有助于修復(fù)牙齦組織。復(fù)合維生素B可改善口腔黏膜代謝，建議搭配獼猴桃、草莓等富含維生素的水果食用。

牙周疾病引起的炎癥需配合機(jī)械清潔，使用牙線清除鄰面菌斑，每日兩次用溫鹽水含漱。牙齦膿腫形成時(shí)，需由醫(yī)生進(jìn)行切開引流，避免自行挑破導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

反復(fù)發(fā)作的牙齦炎可能與免疫力下降有關(guān)，轉(zhuǎn)移因子口服溶液可增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。保證每日7小時(shí)睡眠，進(jìn)行快走、瑜伽等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于提升機(jī)體抵抗力。

飲食上避免辛辣火鍋、油炸食品等刺激性食物，多食用冬瓜、梨子等清熱食材。堅(jiān)持巴氏刷牙法并每半年洗牙一次，出現(xiàn)持續(xù)出血、牙齒松動(dòng)等癥狀需及時(shí)進(jìn)行牙周檢查。急性期可冷敷面部緩解腫脹，養(yǎng)成使用牙間隙刷清潔牙縫的習(xí)慣。