兒童脫發(fā)多數(shù)情況下可以自愈，具體恢復(fù)情況與脫發(fā)類型、病因及個(gè)體差異有關(guān)。常見(jiàn)原因包括生理性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮感染、自身免疫性疾病、精神壓力等。

1、生理性脫發(fā)：

嬰幼兒期出現(xiàn)的枕部脫發(fā)多屬于生理現(xiàn)象，因頭部與床面摩擦導(dǎo)致毛囊暫時(shí)休眠，通常6-12個(gè)月會(huì)自行恢復(fù)。無(wú)需特殊治療，注意避免局部持續(xù)受壓即可。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏：

缺鐵、缺鋅或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛囊生長(zhǎng)周期紊亂。表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏易斷，補(bǔ)充含鐵食物如豬肝、鋅制劑如葡萄糖酸鋅及優(yōu)質(zhì)蛋白后，多數(shù)3-6個(gè)月逐漸改善。

3、真菌感染：

頭癬如白癬、黑點(diǎn)癬會(huì)引起片狀脫發(fā)伴鱗屑，需抗真菌治療。若不干預(yù)可能擴(kuò)散，規(guī)范用藥后毛囊可再生，完全恢復(fù)需3個(gè)月以上。

4、斑禿：

自身免疫性脫發(fā)表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑，約50%患兒在1年內(nèi)自愈。嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德或外用米諾地爾促進(jìn)生發(fā)。

5、精神因素：

拔毛癖或應(yīng)激性脫發(fā)與焦慮相關(guān)，消除誘因后通常4-8周停止脫發(fā)。心理疏導(dǎo)配合行為干預(yù)效果更佳，必要時(shí)需心理咨詢介入。

建議每日保證雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素B族。避免扎過(guò)緊發(fā)型，選擇寬齒木梳減少牽拉。每周2-3次溫水洗發(fā)，水溫不超過(guò)38℃。若脫發(fā)持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨紅斑、膿皰等異常表現(xiàn)，需及時(shí)就診排查甲狀腺疾病、紅斑狼瘡等病理性因素。觀察期間可記錄脫發(fā)區(qū)域變化及新發(fā)生長(zhǎng)情況，為醫(yī)生提供診斷依據(jù)。