腎精虧虛可選擇具有補腎填精功效的中藥進行調理。中醫理論認為腎精虧虛需通過滋補腎陰、溫補腎陽或陰陽雙補的方式改善，具體用藥需根據證型差異由醫生辨證選用。

1、腎陰虛型用藥：

腎陰不足常見潮熱盜汗、腰膝酸軟、耳鳴遺精等癥狀。常用六味地黃丸為基礎方，該方由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，能滋陰補腎。若虛火明顯伴口干咽燥，可選用知柏地黃丸；若兼頭暈目?？蛇x用杞菊地黃丸。中成藥如左歸丸、大補陰丸也適用于腎陰虛證，但需注意此類藥物性質滋膩，脾胃虛弱者應慎用。

2、腎陽虛型用藥：

腎陽虧虛多見畏寒肢冷、性功能減退、夜尿頻多等表現。金匱腎氣丸是溫補腎陽的代表方劑，含附子、肉桂等溫陽藥物。右歸丸適用于腎陽不足兼精血虧虛者，含鹿角膠、枸杞等填精藥物。五子衍宗丸對腎虛精虧所致的男性不育、遺精早泄有較好效果。需注意溫陽藥物長期使用可能傷陰，出現口干舌燥等反應時應調整用藥。

3、陰陽兩虛型用藥：

病程較長者常見陰陽俱虛，表現為既怕冷又怕熱、體力急劇下降。龜鹿二仙膠可陰陽雙補，含龜板膠、鹿角膠等動物藥填補腎精。七寶美髯丹適用于早衰白發、牙齒松動者，含何首烏、茯苓等藥材。此類復合證型需定期復診調整用藥比例，避免補陽過度耗傷陰液或滋陰過量阻礙陽氣生發。

腎精虧虛者除藥物調理外，需配合黑色食物如黑豆、黑芝麻、桑葚等食療，避免熬夜耗傷腎精。適度練習八段錦、太極拳等養生功法，重點鍛煉腰部動作。冬季注意腰部保暖，節制房事頻率。若出現嚴重頭暈耳鳴、下肢浮腫等癥狀，提示可能合并其他臟腑病變，需及時就醫完善檢查。