荷葉是一種很好的有利于排尿的中草藥，可以改善身體的水分代謝活動。此外，由于甲基纖維素能促進腸道蠕動，對緩解便秘癥狀有很好的實際效果。當然，它也可以和山楂果一起食用。功能也很多，菏葉山楂茶作為一種非常常見的茶葉，具有健胃、消化、化瘀的功效。菏葉具有清熱消火的功效，清陽升發，祛濕祛瘀，有利尿通便的作用。

菏葉山楂茶的作用和禁忌

菏葉山楂茶

1、美容護膚

山楂果和菏葉一起泡水有很好的美容護膚效果，是女性朋友的理想健康飲品。荷葉含有蘋果酸和維生素C，它們可以減少人體內皮膚黑色素的沉積，美白皮膚，消除黑斑；山楂果也含有更多的維生素和碳水化合物，可以很好地抵抗衰退，所以喝山楂茶可以幫助身體改善皮膚，抗衰老，可以有美容和皮膚護理的效果。

2、減肥

山楂果和菏葉一起泡在水里有很好的減肥效果。適度食用有利于減肥人員。山楂果中的解脂酶能消耗大量人體脂肪，合理避免人體脂肪沉積；荷葉中含有荷葉堿，能在腸腔內產生人體脂肪保護膜，進而阻隔人體脂肪的消化吸收。因此，喝荷葉山楂茶可以減少體內脂肪的成分，幫助肥胖患者解決肥胖問題。

3、降血壓

山楂果和荷葉在水中飲用，具有良好的降血壓作用，特別是在適合高血壓的人群中。因為山楂果酸、檸檬酸鈉和黃酮類化合物可以擴張血管，而黃酮類化合物、多糖和三萜類化合物可以降低血細胞膽固醇；荷葉中的荷葉堿也能軟化血管，所以高血壓患者喝荷葉山楂茶可以幫助他們降低血壓。

4、身體排毒

山楂果和菏葉一起泡水喝有非常好的身體排毒作用，常喝有益于人體的健康保健。由于山楂果里邊的膳食纖維素能夠推動腸胃的腸蠕動，可以協助排出來人體中的內毒素;菏葉里邊的甲基纖維素還可以排腸毒，有益于身體內毒素的排出來，因此菏葉山楂茶還可以具有美容養顏的作用。

5、促消化

山楂果和荷葉一起浸泡在水中，有促進消化的作用，有助于胃腸道健康。因為荷葉可以促進胃蛋白酶的產生，使成分被身體消化吸收；山楂果含有膳食纖維素，能促進消化腺代謝，還含有解脂酶、山楂果酸等檸檬酸，能改善水解，促進消化吸收，所以荷葉山楂茶能幫助胃腸道更強的消化吸收成分。

山楂荷葉茶忌諱

1.胃液代謝過多，病后體質虛弱，不適合口腔疾病。

2.山楂果不補會，脾胃虛寒不宜多吃。

3.兒童在牙齒發育階段長期吃山楂，牙齒間隙大。

山楂果含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

山楂果能刺激宮縮，孕婦服用時很容易引起小產。