甲肝和乙肝的癥狀可能由乏力、食欲減退、黃疸、肝區(qū)疼痛、腹脹等原因引起，部分患者可能出現(xiàn)發(fā)熱或尿液顏色加深等表現(xiàn)。

1、乏力：

病毒性肝炎早期常見癥狀為全身倦怠感，活動耐力下降。甲肝患者乏力多伴隨急性發(fā)熱，乙肝患者可能表現(xiàn)為持續(xù)性疲勞。建議臥床休息，避免劇烈運動，適當補充維生素B族。

2、食欲減退：

肝功能受損導致消化酶分泌減少，出現(xiàn)厭油膩、惡心等癥狀。甲肝患者常見突發(fā)性食欲驟降，乙肝患者可能長期存在進食量減少。可嘗試少食多餐，選擇低脂食物如蒸魚、燕麥粥等易消化飲食。

3、黃疸：

膽紅素代謝障礙引發(fā)皮膚鞏膜黃染，甲肝患者黃疸程度通常較重且進展快。乙肝患者可能出現(xiàn)間歇性輕度黃疸。伴隨癥狀包括皮膚瘙癢、陶土樣大便，需監(jiān)測血清膽紅素水平。

4、肝區(qū)疼痛：

肝臟腫大牽拉包膜引發(fā)右上腹隱痛或脹痛，甲肝常見于發(fā)病后1-2周。乙肝患者可能伴隨肝區(qū)叩擊痛，可能與肝纖維化進展有關。建議避免右側臥位，使用熱敷緩解不適。

5、腹脹：

門靜脈高壓或低蛋白血癥導致腹腔積液，乙肝肝硬化患者多見。甲肝患者腹脹多與胃腸功能紊亂相關。限制鈉鹽攝入，適量補充優(yōu)質蛋白如雞蛋清、脫脂牛奶有助于改善癥狀。

肝炎急性期需嚴格臥床，恢復期逐步增加散步、太極等低強度運動。飲食宜選擇高維生素C的獼猴桃、番茄，避免酒精及腌制食品。定期檢測肝功能指標，乙肝患者需遵醫(yī)囑進行抗病毒治療，甲肝痊愈后需注意餐具消毒隔離。