膽結石患者能不能喝牛奶

發布時間：2025-05-20 14:11 相關企業：復禾醫藥

膽結石患者可以適量飲用牛奶，但需根據個體情況調整攝入量。

1、膽結石與牛奶的關系：

牛奶富含鈣質和蛋白質，適量攝入不會直接誘發膽結石發作。鈣質可與腸道內的膽汁酸結合，減少膽汁酸重吸收，從而降低膽固醇飽和度，對預防膽固醇型膽結石有一定幫助。但全脂牛奶含有較高脂肪，可能刺激膽囊收縮，部分敏感患者飲用后可能出現不適。

2、飲用建議：

建議選擇低脂或脫脂牛奶，每日攝入量控制在200-300毫升。飲用時避免空腹，可搭配谷物等食物延緩消化吸收。急性膽囊炎發作期或伴有明顯脂肪消化障礙時需暫停飲用。觀察飲用后是否出現右上腹隱痛、腹脹等不適癥狀，如有反應應及時調整。

膽結石患者日常需保持規律飲食，避免暴飲暴食。飲食以清淡易消化為主，可增加膳食纖維攝入如燕麥、糙米等，促進膽汁排泄。限制動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物。保持適度運動如快走、游泳等有氧活動，維持正常體重。定期復查超聲觀察結石變化，若出現持續腹痛、發熱等癥狀需及時就醫。注意烹飪方式多采用蒸煮燉，減少油煎炸。保持每日1500-2000毫升飲水量，有助于膽汁稀釋。