眼底出血的恢復(fù)時間需根據(jù)病因和嚴(yán)重程度判斷，通常需1-3個月，部分病例可能持續(xù)更久。

1. 病因與分期：

眼底出血常見于糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓視網(wǎng)膜病變或視網(wǎng)膜靜脈阻塞等疾病。輕度出血表現(xiàn)為點(diǎn)狀或片狀出血灶，視力影響較小，約1個月內(nèi)可吸收；中度出血伴隨視網(wǎng)膜水腫或滲出，需2-3個月恢復(fù)；重度出血如玻璃體積血或黃斑區(qū)受累，可能需3個月以上，部分需手術(shù)干預(yù)。

2. 治療措施：

針對原發(fā)病控制是關(guān)鍵。糖尿病視網(wǎng)膜病變需嚴(yán)格控糖并配合視網(wǎng)膜激光治療；高血壓患者需調(diào)整降壓方案。藥物可選用活血化瘀類中成藥如復(fù)方血栓通膠囊、和血明目片，或改善微循環(huán)的羥苯磺酸鈣。玻璃體切割術(shù)適用于頑固性積血。日常需避免劇烈運(yùn)動、用力咳嗽等增加眼壓的行為。

恢復(fù)期間建議每月復(fù)查眼底，監(jiān)測出血吸收情況。飲食需低鹽低脂，增加深色蔬菜攝入以補(bǔ)充葉黃素；避免長時間用眼，可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨視力驟降或視野缺損，需立即就醫(yī)排查新生血管等并發(fā)癥。心理上需保持耐心，多數(shù)出血經(jīng)規(guī)范治療可顯著改善。