牙齒出血不建議自行用藥，需先明確病因再針對性治療。牙齦出血多由牙周炎、牙齦炎等口腔疾病引起，也可能與全身性疾病或維生素缺乏有關(guān)。
1、牙周疾病導(dǎo)致的牙齦出血：
牙菌斑堆積引發(fā)的牙齦炎或牙周炎是常見原因。表現(xiàn)為刷牙時出血、牙齦紅腫，可能伴隨口臭。治療需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合氯己定含漱液控制炎癥。日常使用軟毛牙刷、巴氏刷牙法，并定期口腔檢查。
2、全身因素引發(fā)的牙齦出血：
可能與血液病、肝病或長期服用抗凝藥物有關(guān)，常表現(xiàn)為自發(fā)性出血且不易止血。需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查，確診后治療原發(fā)病。維生素C缺乏導(dǎo)致的壞血病需補(bǔ)充維生素C制劑，同時增加柑橘類水果攝入。
日常護(hù)理需選用含氟牙膏配合牙線清潔，避免過硬食物刺激牙齦。飲食注意補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西蘭花及維生素K的菠菜、羽衣甘藍(lán)。出血持續(xù)超過一周或伴隨牙齒松動、膿液分泌時，需立即就診口腔科排除頜骨病變。妊娠期女性因激素變化易出現(xiàn)妊娠性齦炎，更需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生管理。
